Igiena Orala

Bolile care ne strică dinţii. Vezi ce spun specialiştii din Iaşi despre igiena orală

admin No Comments

Cei mai predispuşi la probleme dentare sunt cei care suferă de diabet, reumatism, osteoporoză şi afecţiuni osoase. Spălatul pe dinţi nu este singura soluţie pentru a evita cariile sau tartrul! Specialiştii susţin că problemele dentare apar şi din cauza afecţiunilor generale care îşi pun amprenta pe profilaxia orală.

Astfel, persoanele care suferă de diabet, colageloză, reumatism, osteoporoză şi boli osoase  sunt mai predispuse la probleme dentare. Pentru a evita ca dantura să se strice se impune o vizită periodică la medicul stomatolog. „Se tinde tot mai mult să se renunţe la denumirea de stomatologie şi să se numească medicină dentară pentru că din ce în ce mai multe afecţiuni generale îşi pun amprenta asupra cavităţii orale. Afecţiunuile ţesuturilor moi şi a celui osos dăunează şi dinţilor. Trebuie să se spele dimineaţa şi seara pe dinţi, între mese şi neapărat un control periodic la stomatolog”, spune profesorul Norina Forna, decanul Facultăţii de Medicină Dentară din Iaşi.

Gălăţenii nu ajung la dentist cu anii din cauză că nu-şi permit să plătească tratamentele, nici chiar la cele mai mici tarife din Europa

admin No Comments

Puţinii medici stomatologi aflaţi în contract cu Casa de Asigurări primesc lunar bani cât pentru o singură proteză dentară. Şi cum nu pot face stomatologie prin tragerea la sorţi a pacientului norocos, 11 dentişti au renunţat anul trecut la contractele cu CJAS. La o analiză a situaţiei contractării serviciilor medicale se constată că, din an, în an, se alocă tot mai puţini bani pentru stomatologie.

Această evoluţie are consecinţe negative asupra accesibilităţii acestui tip de asistenţă şi implicit asupra stării generale de sănătate a populaţiei tot mai sărace, ştiut fiind că afecţiunile dentare reprezintă cauza unor boli cardiovasculare, digestive şi infecţioase grave. Boli pentru al căror tratament, Casa Naţională de Asigurări cheltuieşte mult mai mulţi bani decât ar fi fost necesari pentru vindecarea afecţiunilor dentare. Casa Judeţeană de Asigurări Sociale de Sănătate (CJAS) a încheiat în 2011 un număr de 515 contracte cu furnizori de servicii medicale diverse, în limita bugetului alocat, mult mai puţine decât în anii precedenţi. Cea mai drastică scădere se remarcă la servicii stomatologice.

Având în vedere sumele derizorii disponibile pentru decontarea tratamentelor dentare, 11 medici dentişti gălăţeni au hotărât să renunţe la contractele cu CJAS. „Scăderea cea mai importantă a volumului de servicii contractate a fost la capitolul medicină stomatologică, unde s-au încheiat cu 11 contracte mai puţin comparativ cu anul precedent”, informează farm. Olimpia Buzia, preşedintele CJAS. Unui medic dentist care are contract cu CJAS i se decontează lunar servicii în valoare de 1.100 lei pe lună, o sumă ridicolă, suficientă doar pentru o singură proteză dentară „placă”. Or, în condiţiile în care numărul şomerilor a crescut continuu, iar veniturile salariale au scăzut drastic, şi nu numai în cazul angajaţilor la stat, adresabilitatea la cabinetele stomatologice private este în scădere.

Nici chiar faptul că în România sunt practicate printre cele mai reduse tarife din lume pentru tratamentele stomatologice nu a putut stăvili acest fenomen. „Afecţiunile netratate, de regulă cariile şi parodontopatiile, duc la pierderea dinţilor. Şi aceasta este doar una dintre consecinţe. Pacienţii vin la cabinet atunci când este prea târziu”, afirmă medicul dentist George Dorneanu. În opinia sa, situaţia s-ar putea îmbunătăţi dacă mai mulţi medici dentişti s-ar afla în contract cu CJAS şi li s-ar deconta servicii în limite rezonabile, nu sume ridicole. „Mai mulţi pacienţi ar putea beneficia măcar de un control de rutină cu scop profilactic înainte de a fi prea târziu, adică de a-şi pierde dinţii sau a se îmbolnăvi din cauza stării precare a danturii”, a mai spus dr. Dorneanu.

Cum se face corect albirea dinţilor

admin No Comments

Pentru a fi lipsită de riscuri, albirea se face în cabinetele stomatologice, sau acasă, dar urmând sfaturile medicului dentist, numai cu produsele recomandate de acesta. Produsele destinate albirii dinţilor conţin substanţşe numite peroxizi ( peroxid de carbanida sau peroxide de hydrogen), care pătrund prin smalţ şi pot ajung până la pulpa dentară, provocând durere la cald, rece, dulce şi acru. Această reacţie ar trebui să fie temporară şi să nu se continue după ce au trecut 48 de ore de la procedura de albire a dinţilor.

Totuşi, preventiv, în cabinetele de medicină dentară, tratamentele de albire a dinţilor sunt urmate de tratamente de desensibilizare pentru a creşte confortul persoanelor care aleg astfel de proceduri de cosmetică dentară. Tot pentru a aminimaliza disconfortul resimţit de pacient şi pentru a reduce riscul deteriorării dentare, produsele profesionale de albire conţin şi săruri de fluor care stimulează remineralizarea structurii dentare, având în un efect protector asupra dinţilor.

Necesită pregătire

Chiar dacă este o procedură relativ simplă, albirea dentară necesită pregătire prealabilă. Mai exact, nu se poate face această procedură dacă nu sunt tratate în prealabil toate afecţiunile dentare şi gingivale de care suferim: carii, leziuni ale smalţului, parodontite. De asemenea este recomandată igienizare profesională care se poate face prin proceduri de detartraj şi prin periaj profesional. În multe cazuri, după albirea dinţilor se impune şi înlocuirea plombelor cu altele noi care corespund culorii noi obţinute fiindcă albirea nu are efect şi asupra lor, ci numai asupra dinţilor naturali.

Acasă, albirea e progresivă

Atunci când procedura de albire dentară se face la cabinet, rezultatul final se vede la finalul şedinţei de albire. Ulterior, timp de 48 de ore se impune evitarea consumului de băuturi care pot colora dinţii, precum cafeaua, ceaiul şi vinul roşui. “În cazul albirii la domiciliu, rezultatele se obţin în 7-10 zile, în funcţie de cât de concentrate în ingredienţi de albire sunt gelurile utilizate”, explică medicul stomatolog Claudiu Fătu de la Clinica VelvetDental din Capitală. În timpul tratamentului de albirea a dinţilor realizat la domiciliu, dar şi după terminarea acestuia, timp de 48 de ore trebuie evitate alimentele şi băuturile care pot colora dinţii. Pentru a menţine efectul, specialiştii recomandă utilizarea unor paste de dinţi cu efect de albire şi, realizarea periajelor profesionale şi a detartrajelor la sfatul medicului stomatolog.

Atenţie la sare şi la bicarbonat!

În cazul procedurilor efectuate la stomatolog, riscurile în privinţa albirii dentare sunt minime. În schimb, atunci când albirea se face acasă, fără sfatul unui stomatolog şi cu produse achiziţionate de pe internet, riscurile pentru sănătatea dinţilor pot fi majore. Stomatologii atrag atenţia că bicarbonatul de sodiu, peroxidul de hidrogen şi sarea sunt substanţe care, folosite pentru albirea dinţilor, ar putea dăuna smalţului şi gingiilor. Potrivit unui studiu citat de cotidianul britanic Daily Mail, bicarbonatul de sodiu este un abraziv care, la folosiri repetate fragilizează smalţul, în timp ce cristalele de sare zgârie suprafaţa dinţilor, afectându-le structura. Pe termen lung, în urma unor astfel de tratamente se poate ajunge la un efect contrar celui dorit, adică la dinţi mai închişi la culoare, mai spun specialiştii citaţi de cotidianul britanic.

Abcesele trebuie tratate de la primele simptome

admin No Comments

Dureroasele abcese nu trebuie neglijate, deoarece infecţia se poate răspândi în organism, ducând la complicaţii. Iată care sunt măsurile corecte în caz de abces. Potrivit medicilor stomatologi, riscul de abces ar fi redus la minimum dacă am avea o igienă orală corespunzătoare. În absenţa ei, la nivelul dinţilor se formează placa bacteriană (res­turi de mâncare în combinaţie cu salivă şi cu bacterii).

În mediul acid din gură, bacteriile se înmulţesc şi încep să deterioreze smalţul dinţilor. Inevitabil, apar cariile, care sunt poarta de intrare a bacteriilor în interiorul dintelui şi al gingiei. De aici şi până la apariţia abcesului nu mai este decât un pas. Abcesul se manifestă sub forma unei infecţii care, de obicei, apare la baza dintelui şi are aspectul unei umflături care poate ajunge să deformeze obrazul. În plus, ţesutul care acoperă zona respectivă este tumefiat şi roşu.

Creează disconfort în timpul vorbirii

Abcesul necesită vizita la medicul stomatolog încă de la primele simptome. Doar în acest mod poate fi prevenită tumefierea zonei respective şi apariţia complicaţiilor. Primele simptome ale unui abces sunt senzaţia de disconfort în timpul vorbirii şi al masticaţiei şi apariţia unei dureri pulsatile la nivelul zonei res­pective, care se accentuează la palpare. În general, dacă nu se acţionează în cel mai scurt timp, se creează terenul favorabil pentru o nouă serie de simptome, precum respiraţie neplăcută, febră însoţită de frisoane, stare accentuată de oboseală şi durere de cap.

Comprese reci, până ce ajungi la medic

Dacă te afli în imposibilitatea de a merge urgent la stomatolog, este bine să ţii cont de câteva reguli simple. În primul rând, aplică o compresă cu apă rece pe locul unde simţi o pulsaţie, deoarece previne apariţia durerii şi a umflăturii specifice. Dacă durerea s-a instalat deja, de ajutor îţi pot fi calmantele, iar pentru reducerea tumefierii, antiinflamatoarele. În cazul în care ai puţină febră, poţi apela fără probleme la aspirină. Se recomandă citirea cu atenţie a prospectelor tuturor medicamentelor, deoarece unele dintre ele au contraindicaţii sau pot interacţiona. De exemplu, astmaticilor şi celor cu probleme digestive le este contraindicat ibuprofenul.

Drenajul elimină puroiul

Tratamentul corect al abcesului implică două etape importante. Prima etapă este cea de urgenţă şi este reprezentată de drenajul abcesului dentar. În general, în această etapă pot apărea mai multe situaţii. De exemplu, dacă abcesul se măreşte exagerat în volum şi este foarte dureros, medicul poate lua decizia de a elimina puroiul prin incizarea gingiei. De asemenea, există şi situaţii în care infecţia se localizează la nivelul dintelui. În cazul în care a fost afectată zona interioară a dintelui, medicul stomatolog va fi nevoit să trateze canalul dentar, pentru a scoate ţesutul infectat. Tot în cadrul acestei etape, medicul poate prescrie antibiotice care previn apariţia unei noi infecţii. În cea de-a doua etapă, persoana în cauză se prezintă la medic pentru a i se aplica aşa-numitul tratament endodontic (de canal). Acesta constă în aplicarea de diverse paste şi de substanţe pe canalul drenat, care au rolul de a steriliza locul respectiv.

Pentru ca un abces dentar să se vindece complet, este nevoie de mai multe vizite la medicul stomatolog. În cadrul şedinţelor, acesta va urmări să îndepărteze puroiul, pentru a elimina astfel durerea şi, implicit, eventualele tumefieri de la nivelul feţei. Ulterior, bolnavul se prezintă la cabinetul stomatologic pentru realizarea unei serii de tratamente care au rolul de a preveni infectarea zonei. După realizarea acestor tratamente, se recomandă să nu se mănânce nimic, deoarece pasta folosită pentru tratament trebuie lăsată să se întărească. De asemenea, pot apărea situaţii în care dintele aflat în focarul de inflamaţie nu mai poate fi recuperat şi, în acest caz, se decide extracţia lui, pentru a preveni apariţia unui nou abces.

Ce tipuri de inflamaţii dentare există

Abces gingival. Apare în ţesutul gingiei şi nu afectează dintele sau ligamentul periodontal.

Abcesul periapical este localizat în pulpa moale a dintelui.

Abcesul periodontal. Porneşte din structura de suport a osului dintelui.

Igienă: Pentru a evita formarea abcesului, se recomandă îngrijirea corectă a dinţilor.

Abcesul dentar poate migra în organism

admin No Comments

Pungile purulente care se formează în pulpa dentară sunt cel mai adesea consecinţa unei carii netratate. Fără tratament stomatologic, un abces dentar poate distruge osul din jurul său şi poate ajunge să infecteze inima şi plămânii. Există două tipuri de abcese dentare: unul care se formează în pulpa dintelui şi altul care apare pe gingie. Primul dintre ele este consecinţa unor carii netratate şi este mai des întâlnit. Bacteriile care există la nivelul unei carii ajung, prin avansarea cariei, la pulpa dintelui şi formează abcesul dentar.

În cazul abceselor formate pe gingie, cauza este o afecţiune gingivală netratată, cel mai frecvent parodontoza. Gingia bolnavă se dezlipeşte de dinte, lăsând un spaţiu în care se acumulează resturi alimentare. Acestea favorizează dezvoltarea bacteriilor şi apoi a abcesului. Durerea pulsatilă, gustul neplăcut în gură, inflamarea gingiilor, apariţia febrei şi tumefierea în zona gurii, obrazului sau chiar a gâtului semnalează prezenţa unui abces dentar.

Macină osul

Bacteriile se răspândesc, prin intermediul vaselor de sânge din pulpa dentară, la osul care susţine dintele bolnav. În acest stadiu, intensitatea durerii creşte, iar dacă nu se intervine cu tratament (care constă în antibiotice şi antiinflamatoare), osul se macină tot mai mult (afecţiune numită osteomielită), până când nu mai poate susţine dintele. Dacă infecţia a apărut la nivelul dinţilor aflaţi în raport cu sinusul maxilar (premolari şi molari superiori), ea se poate propaga în aceste sinusuri, ducând la apariţia sinuzitei maxilare. „Un abces dentar poate favoriza şi formarea de cheaguri de sânge în vasele din sinusul cavernos, situat în spatele ochilor, problemă care poartă numele de tromboză a sinusului cavernos şi care poate pune chiar viaţa în pericol. În 10 la sută din cazurile de tromboză de sinus cavernos, de vină sunt abcesele dentare”, atrage atenţia dr. Raluca Drăghici, medic specialist medicină generală şi medic stomatolog.

Poate pune viaţa în pericol

Prin intermediul vaselor sanguine sau limfatice, infecţia din cavitatea orală se poate răspândi în spaţiul dintre plămâni (spaţiu mediastinal). De aici, toate organele din zonă se pot infecta: esofag, trahee, inimă (endocardită), plămâni (pneumonie), vase mari de sânge, precum artera aortă şi vena cavă. De asemenea, există riscul ca, de la un abces dentar netratat, să se ajungă la septicemie. De la o infecţie dentară poate apărea o inflamare a zonelor din regiunea superioară a gâtului. Urmarea este tumefierea ţesuturilor moi din aceste zone, care face dificile înghiţirea şi respiraţia. În aceste condiţii, există riscul de asfixiere şi de deces. „Această situaţie, denumită angină Ludwig, este, din fericire, destul de rară, pentru că există tratamente cu antibiotice, dar şi pentru că tumefierea trimite pacienţii la medic”, spune dr. Raluca Drăghici.

Ce pot face cu dintii patati sau colorati?

admin No Comments

Deoarece albirea dintilor a devenit acum numarul unu in preocuparea pentru estetica a multor pacienti, exista o serie de produse si metode disponibile pentru a atinge un zambet minunat.albirea-dintilor2Albirea profesionala a dintilor este o simpla procedura stomatologica non-invaziva folosita pentru a schimba culoarea naturala a smaltului dintelui si este o metoda ideala pentru a infrumuseta zambetul tau. Exista si produse care pot fi folosite acasa, dar acestea nu sunt la fel de eficiente si uneori nu sunt aprobate de Ministerul Sanatatii.

Cu varsta stratul exterior al smaltului dintelui se sterge, in cele din urma aparand la suprafata o nuanta galbuie inchisa. Culoarea dintelui nostru vine din interiorul dintelui, care poate deveni mai inchisa cu timpul. Fumatul, cafeaua, ceaiul, vinul rosu pot deasemenea contribui la colorarea dintilor, facandu-ne dintii galbeni si mati. Uneori, dintii pot deveni colorati de la luarea anumitor medicamente in copilarie, cum ar fi tetraciclina.

Este important sa fiti examinat de medicul stomatolog si sa determine daca sunteti un bun candidat pentru albirea dintilor. Ocazional, petele cauzate de tetraciclina si fluorizare excesiva sunt dificil de albit, iar medicul dentist va poate oferi si alte optiuni, cum ar fi fatetele ceramice sau coroanele ceramice de acoperire pentru astfel de pete. Deoarece albirea dintilor merge doar pe smaltul natural, este de asemenea, foarte important sa evaluati necesitatea inlocuirii obturatiilor (plombelor), coroanelor vechi, etc înainte de a incepe albirea dintilor. Dupa ce albirea a fost facuta, medicul dentist poate sa potriveasca noile refaceri (obturatii, fatete, coroane) la nuanta dintilor albiti.

Deoarece albirea dintilor nu este permananta, o improspatare poate fi necesara la fiecare cativa ani, pentru a va mentine zambetul minunat.

Cele mai des folosite sisteme profesionale de albire a dintilor:

Sistemul de albire acasa: produsele de albire pentru acasa vin de obicei într-o forma de gel care este plasat într-o tavita personalizata (gutiera), creata dintr-un mulaj al dintilor. Gutierele sunt purtate fie de doua ori pe zi, timp de aproximativ 30 de minute, sau peste noapte in timp ce dormi. De obicei dureaza cateva saptamani pentru a atinge rezultatele dorite in functie de gradul de colorare si de nivelul dorit de albire.

Albirea in cabinet – albirea ZOOM: Acest tratament de albire se face in cabinetul stomatologic si veti vedea rezultatele imediat. S-ar putea cere mai mult de o vizita, fiecare vizita are o durata de 30 pana la 60 de minute. In timp ce gingiile dumneavoastra sunt protejate, o solutie de albire se aplica pe dinti. O lampa de albit ZOOM cu efect special de lumina este folosita pentru a spori actiunea agentului în timp ce dintii sunt albiti.

La unii pacineti, poate aparea dupa albire, o usoara sensibilitate a dintilor. Aceasta senzatie este temporara si dispare la scurt timp dupa procesul albire a dintilor, de obicei, în cateva zile sau o saptamana.

Sursa foto: stomatologie-dh.ro

Detartraj Laser – Metoda de indepartare a tartrului dentar fara durere!

admin No Comments

Tartul dentar reprezinta o aglomerare microbiana saturata cu saruri minerale care din pacate nu poate fi prevenit. Chiar daca igiena este perfecta tartrul dentar se va acumula, nu se poate face nimic eficient.detartraj_laser_pacientSingura posibilitare reala este sa se indeparteze regulat prin detartraj, preferabil cu detartraj laser cu Laser Erbium Yag Light Walker care are, pe langa rolul mecanic de indepartare, si un efect eficient de distrugere totala prin combustie a microbilor din pungile parodontale. Un alt avantaj al detartrajului laser este ca nu doare, nu necesita anestezie in majoritatea cazurilor si nu face acel zgomot binecunoscut al ultrasunetelor care inca se folosesc.

In aceste putine momente de dupa detartrajul cu Laser Lightwalker, cand putem considera ca pungile parodontale din jurul dintilor si al implantelor sunt sterile, este momentul sa aplicam metodele de regenerare care isi vor face cu siguranta efectul si astfel gingia si osul isi vor reveni.

Din pacate microbii vor reveni, dupa 3 ore, cum rezulta din cercetarile facute si publicate deja in revistele de specialitate, si tot ce putem recomanda este utilizarea unui dus bucal care arunca apa sau apa de gura cu presiune in profunzimea pungilor parodontale. Acest efect mecanic de spalare, refacut de 2 ori pe zi, este eficient si trebuie utilizat de cel putin 2 ori pe zi.
Cu toate acestea tartrul se va acumula din nou si tot ce se poate face este sa refacem detartrajul cu Laser si cateva sedinte de regenerare gingivala. Astfel, se inchid pungile parodontale deschise din nou din cauza acumularii tartrului.

Daca nu inchidem prin procedurile descrise pungile parodontale din jurul dintilor si al implantelor, in urma fenomenelor de descompunere apare hidrogenul sulfurat care da mirosul neplacut al gurii sau halena fetida.

Acest ciclu trebuie repetat la 4-6 luni depinzand de gradul de risc la recidiva a fiecarui pacient.

In perioadele dintre sedintele regenerative se indica folosirea dusului bucal de 2 ori pe zi si utilizarea de dispozitive medicale regenerative recomandate de specialistul parodontolog pentru a fi utilizate acasa, in timpul noptii.

Sursa: dentalmobility.com

Gingivita determina mirosul gurii

admin No Comments

Oricat de buna ar fi igiena bucala alimentele raman in spatiile mici din jurul dintilor si prin fermentatie degaja H2S care genereaza mirosul gurii sau halitoza sau halena.Gingivita-dupa-tratamentTrebuie sa va imaginati ca alimentele si microbii stau pititi in spatii asemanatoare cu un buzunar. Cu orice periuta sau pasta de dinti am incerca nu vom reusi sa intram in profunzimea buzunarului sa facem o curatire complete. Resturile ramase se multiplica rapid si in cabinetul nostru vin sute de pacienti cu igiena ireprosabila dar cu semne evident de gingivita (sangerari gingivale, miros al gurii neplacut, coloratii rosii aprinse ale gingiilor). Despre reclamele tv care sugereaza ca o guma de mestecat elimina mirosul gurii sper ca intelegeti ca este doar un efect de scurta durata, cauza ramane pe loc in “buzunarele din jurul dintilor”

Singura modalitate eficienta este sa “inchidem buzunarele” in care se ascund microbii iar acest lucru se poate realize doar prin mecanisme la nivelul celular cu effect de crestere al numarului de celule gingivale, de crestere a numarului de vase de sange, si de crestere a cantitatii de proteine secretate de catre celule.

Toate aceste efecte au fost demonstrate in urma tratamentului brevetat de medicii clinicii noastre iar sutele de pacienti stau marturie vie a succesului tratamentului.

Dupa ce “buzunarele au fost inchise” perierea cu orice pasta de dinti va fi eficienta, ramane doar sa nu uitati sa reveniti la control la medicul specialist parodontolog care trebuie sa verifice la fiecare 4-6 luni ca “buzunarele” sa nu se fi redeschis din nou.

Sursa: dentalmobility.com

Eruptia dentara la bebelusi – prima vizita la cabinetul stomatologic

admin No Comments

Cea dintai vizita a bebelusului la cabinetul stomatologic va avea loc atunci cand primul dintisor va erupe. Eruptia dentara inseamna deplasarea dintelui din osul maxilarului pana la suprafata.eruptia-dentara-770x578Ca sa stim cand acest lucru se intampla si sa nu se creeze panica, ar trebui stiut ca simptomele eruptiei dentare sunt scaderea apetitului bebelusului, agitatia, gingiile rosii si inflamate ce prezinta puncte albe, salivatia abunenta, diareea, voma, plansul fara motive evidente, incercarea de a duce manutele sau alte obiecte catre gura sau frecarea obrazului si urechii atunci cand este vorba de aparitia molarilor.

In aceasta situatie, se recomanda masarea gingiilor cu degetul infasurat intr-o compresa sterila pe care s-a aplicat gel gingival pentru sugari. Folosirea inelelor gingivale racite in frigider si date sugarului, alimentatia in mare parte pe baza de lichide, curatarea fetei bebelusului de saliva si folosirea paracetamolului in caz de febra sunt de altfel masuri ce trebuie luate.

In schimb, in niciun caz nu se va masa gingia cu alcool, nu se vor folosi medicamente destinate adultilor si nici nu se vor aplica niciodata pe gingie in locul eurptiei.
Momentele in care dinii apar sunt urmatoarele:

Dentitia temporara:

– Incisivi centrali: 6-10 luni;

– Incisivi laterali: 8-16 luni;

– Canini: 16-23 luni;

– Molarul 1: 13-19 luni;

– Molarul 2: 25-33 luni.

 

Dentitia definitiva:

– Incisivii centrali si laterali: 6-8 ani;

– Canini: 9-13 ani;

– Premolari: 9-13 ani;

– Molarii : primul : 6 ani; al doilea 11-13 ani, molarul de minte 17-21 ani.

Sursa: bestdental.ro

6 greseli pe care le faceti atunci cand va spalati pe dinti

admin No Comments

În ultima perioadă au fost realizate studii care atestă că îngrijirea dentară precară este asociată cu bolile de inimă şi cu alte probleme de sănătate. În ciuda faptului că vă spălaţi în mod regulat pe dinţi, există şanse destul de mari să faceţi una din următoarele şase greşeli.

campionatul-national-de-spalat-pe-dinti-0

1. Nu vă spălaţi la momentul potrivit
Periuţa de dinţi ar trebui să fie ultimul lucru pe care dinţii îl ating seara, spune Dr. Edmond R. Hewlett, profesor la Şcoala de Stomatologie de la UCLA. Gustările înainte de somn cresc semnificativ riscul apariţiei cariilor. Metoda de spălare a dinţilor de dimineaţă este la fel de importantă. Spălaţi-vă pe dinţi de două ori pe zi, timp de cel puţin 2 minute şi asiguraţi-vă că petreceţi 30 de secunde pe fiecare cadran (dinţii din partea stângă sus, dinţii din partea dreaptă sus etc).

 
2. Folosiţi peria greşită
Hewlett recomanda alegerea unei periuţe de dinţi cu perii moi.

 
3. Nu vă clătiţi gura
Înghiţirea sau scuiparea pastei de dinţi nu elimină în totalitate bacteriile. Folosiţi o apă de gură fără alcool cu peroxid de hidrogen, sugerează Pia Lieb, dentist.

 
4. Aveţi o tehnică greşită
Câteva periaje superficiale nu vor împiedica apariţia cariilor. Mişcaţi încheietura circular pentru a îndepărta bacteriile. Când ajungeţi în spatele dinţilor din faţă ar trebui să întoarceţi periuţa vertical pentru a curăţa dintele în întregime.

 
5. Nu vă schimbaţi periuţa de dinţi
American Dental Association recomanda schimbarea periuţei de dinţi o dată la 3-4 luni. Perii uzaţi nu pot îndepărta eficient bacteriile. Dacă aţi fost bolnav, schimbaţi periuţa imediat. Bacteriile prezente în timpul unei răceli se pot agăţa de periuţă şi vă pot reinfecta.

 
6. Ignoraţi restul gurii
Limba atrage numeroase bacterii. Resturile de la mâncare pot rămâne cu uşurinţă blocate pe suprafaţa acesteia. Nu uitaţi că în timpul periajului să vă curăţaţi şi limba.

Sursa: prevention.com

Translate »